Ölçekler konusunda takıntılı olmayın ve tartı bağımlısı haline gelmeyin. Kilolarınızı nasıl ki birden almadınız birden de kaybedemezsiniz. Bu yüzden sabırlı olun ve sizin için hazırladığım …
Devamını Oku »Hayatımıza Sporu Yaymak
Bir insan yaşadığı süre içinde spor yapmayı kendine en önemli vazife bilmelidir. Sporu hemen hemen her gün yapmaya özellikle itina göstermelidir. Sporu bir hayat felsefesi …
Devamını Oku »Kas Geliştirme İçin Protein Tozunun Önemi
Kaslar tüm sporlar için çok önemli birar vücut parçasıdırlar ve dolayısıyla kasları daha güçlü olan bir sporcu, rakiplerine göre avantajlı demektir. Bu sebepten ötürü pek …
Devamını Oku »Protein Tozu Nedir? Kimler Protein Takviyesi Kullanmalıdır?
Vücut geliştirmede en çok kullanılan besin takviyelerinden bir tanesi protein tozları ve protein supplementleridir. Eski çağlardan beri bilinen, proteinli gıdaların vücudun gelişiminde ve güç / …
Devamını Oku »