obilir Evde kullanılabilen koşu bantlarını inceledik. İşte fiyat / performans açısından en iyi koşu bantları...
Devamını Oku »Uygun Fiyatlı En İyi Koşu Bandı Nasıl Seçilir?
130 Kg Taşıma Kapasiteli En Uygun 3 Koşu Bandı
130 kg taşıma kapasiteli koşu bantları arasında fiyat/performans açısından en çok tavsiye edilen 3 tanesini bir araya getirdik. Bu koşu bantları evde kullanım için uygun. …
Devamını Oku »Sessiz Çalışan En İyi 5 Koşu Bandı / Yürüme Bandı
Çok tavsiye edilen, iyi yorum almş en iyi koşu bandı ve yürüme bantları arasından 5 tanesini seçip listeledik. Dunlop Action, Xiaomi WalkingPad yürüme bandı, Voit Royal Power Plus, Altis ve Dynamic Gold koşu bantları nasıl? Alınır mı?...
Devamını Oku »Ev İçin İdeal Alınabilecek En İyi 5 Kondisyon Bisikleti
Tavsiye edilen bu kondisyon bisikletleri kullanıcı yorumlarına da bakarak listelendi. Dynamic 380 Manyetik, Voit Oxycycle, Fox Fitness F55 Mini Egzersiz Bisikleti, Altis MK 220 X Bike ve Ultima Enduro Manyetik Spinning Bisikleti tavsiye ve yorumlar...
Devamını Oku »Sağlıklı Kilo Vermenin En Kolay 6 Yolu
Sağlıklı olmak, hem fiziksel hem bedensel hem de ruhsal bütünlük ile alakalıdır. Her bir bireyin yaşamını sağlıklı sürdürebilmesi için kendisi için ideal olan kiloda olması …
Devamını Oku »Sağlıklı Kilo Kaybı ve Hızlı Kilo Vermenin 10 Yolu
Ölçekler konusunda takıntılı olmayın ve tartı bağımlısı haline gelmeyin. Kilolarınızı nasıl ki birden almadınız birden de kaybedemezsiniz. Bu yüzden sabırlı olun ve sizin için hazırladığım …
Devamını Oku »Adım Adım Kilo Verme ve Zayıflama Yöntemleri
Yaz mevsiminin yaklaşması ile birlikte kış boyunca alınan kiloların verilmesi telaşı başlar. Spor salonları, diyetler, hafif egzersizler, zayıflamaya yardımcı destek ürünler ve daha nicelerinden medet …
Devamını Oku »Kilo Vermek İçin Yürüyün, Yürüyüş Yaparak Zayıflayın!
Kilo vermek, formda kalmak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey adım atmak, yani yürüyüş yapmaktır. Kilo vermek için mutlaka ağır egzersiz programlarını …
Devamını Oku »Voyager HB-2000 Koşu Bandı – İnceleme
En çok satılan koşu bantlarından biri olan Voyager HB-2000 (Motorlu Masajlı Koşu Bandı) için bir inceleme yazısı.
Devamını Oku »Zayıflamak, Bölgesel Zayıflamak ve Ses Dalgaları İle Fazla Kiloları Atmak
Zayıflamak, ince bir fiziğe, yağlardan ve fazlalıklardan arınmış bir bedene sahip olmak hemen her iki kişiden birinin ortak hedefi… Bu hedefe kimileri hayatlarındaki ufak birkaç …
Devamını Oku »Masa Başında Çalışanlar İçin Diyet – Masa Başı Diyeti
Tüm gününü masa başında çalışarak geçiren kişilerin bir kısmı zamanla kilo problemi ile mücadele etmek zorunda kalırlar. Gün boyu hareketsiz kalan bedeninizi eğer bir de …
Devamını Oku »Zayıflamak İstiyorum Diyenlere Çözüm Önerileri
Zayıflamak istiyorum diyenler, bloğumuzdaki makaleleri takip ederek çeşitli zayıflama yöntemleri ile nasıl zayıflayabileceklerini öğrenebilirler…
Devamını Oku »Sağlıklı Spor Yapmak İçin Tavsiyeler
Artık spor salonuna kayıt oldunuz fakat bir türlü spor salonuna gidesiniz gelmiyor, özellikle kış aylarında evde tv başında yada sevdiğiniz başka bir şeyle vakit geçirmek …
Devamını Oku »Kilo Kontrolü: Davranışlarınız Değişmeden Kilonuz Değişmez
Davranışlarınızı değiştirmeden kilo veremezsiniz. Neyi, nasıl, ne zaman yediğinizi gözleyin. Nerede yanlış yaptığınızı bulduktan sonra onları değiştirmek, sizi farkettirmeden zayıflatacaktır. Şişmanlık ve yeme bozukluklarında uzun …
Devamını Oku »