erken yaşlanma - İnceleme, Tavsiye ve Yorumlar

Beslenme alışkanlıkları, stres, uyku bozuklukları, hatalı ve sürekli ilaç kullanımı, spor yapma alışkanlıklarının gelişmemesi gibi pek çok etken yaşlanma sürecini hızlandıran faktörlerdendir. Bedenin hem fiziksel …

Hayat devam ettiği sürece yaşımız hızla ilerliyor ve buna bağlı olarak da çeşitli değişikliklere ev sahipliği yapmaktayız. Peki, nasıl değişiklikler, bizi nasıl etkiler? Bu yazımda …